Aufbaukurs für Erwachsene
im ARRIBA Erlebnisbad Norderstedt

Aufbau-Schwimmkurs für Jugendliche und Erwachsene ab 16 Jahren

Du kannst bereits mindestens 10 Meter im tiefen Wasser Brustschwimmen und möchtest deine Technik verbessern, mehr Sicherheit gewinnen und längere Strecken schaffen? Dann ist unser Aufbau-Schwimmkurs im ARRIBA Norderstedt genau das Richtige für dich.

Der Kurs richtet sich an Jugendliche und Erwachsene ab 16 Jahren, die bereits erste Schwimmerfahrungen mitbringen und ihre Fähigkeiten gezielt weiterentwickeln möchten.

Das erwartet dich:

• Kleine Gruppe mit persönlicher Betreuung
• Professionelle Anleitung durch erfahrene Schwimmtrainerinnen und Schwimmtrainer
• Ein Lerntempo, das sich an den Bedürfnissen der Gruppe orientiert
• Abwechslungsreiche Übungen zur Verbesserung von Technik und Ausdauer
• Kursort: ARRIBA Erlebnisbad Norderstedt

Das lernst du:

• Verbesserung der Brustschwimmtechnik
• Koordination von Armzug, Beinschlag und Atmung
• Eine sichere und kraftsparende Wasserlage
• Aufbau von Kondition und längeren Schwimmstrecken
• Grundlagen des Rückenschwimmens
• Sicheres Tauchen, Wenden und Richtungswechsel
• Mehr Sicherheit und Selbstvertrauen im tiefen Wasser

Der Kurs baut auf deinen vorhandenen Schwimmkenntnissen auf. Schritt für Schritt verbesserst du deine Technik und Ausdauer, damit du dich sicherer und entspannter im Wasser bewegen kannst.

Entwickle deine Schwimmfähigkeiten weiter – wir begleiten dich dabei!