Anfängerkurs für Erwachsene

Anfängerschwimmkurs für Erwachsene bei Thieme – die Schwimmschule


Möchten Sie endlich sicher und entspannt im Wasser sein? Unser „Anfängerkurs für Erwachsene“ richtet sich an alle ab 16 Jahren, die ihre ersten Schwimmversuche wagen oder ihre Wasserangst überwinden möchten.


Was wir bieten:

  • Kleine Gruppen mit maximal 6 Teilnehmern – individuelle Betreuung garantiert
  • Kursort: HolstenTherme Kaltenkirchen oder ARRIBA Norderstedt
  • Professionelle Anleitung durch erfahrene Schwimmlehrerinnen und - Lehrer
  • Flexibles Lerntempo, abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse


Vorteile des Schwimmenlernens:

  • Mehr Sicherheit im Wasser
  • Erhöhung des Selbstvertrauens
  • Verbesserung der körperlichen Fitness
  • Spaß und Entspannung im Wasser
  • Neue Freizeitaktivitäten entdecken


Was Sie lernen:

  • Wassergewöhnung, Atmung und Wassergefühl
  • Sicheres Bewegen, Schweben und Wasserlage
  • Grundtechniken wie Brustschwimmen und Rückenschwimmen
  • Bewegungskoordination, Wenden und Richtungswechsel
  • Sicherheitsübungen für Notfälle
  • Entspannungsübungen


Der Kurs ist schrittweise aufgebaut, damit Sie selbstbewusst und mit Freude im Wasser unterwegs sind!

Egal, ob Sie das Wasser bisher gemieden haben oder einfach nur Ihre Fähigkeiten verbessern möchten – bei uns sind Sie in guten Händen.


Starten Sie noch heute Ihren Weg zum sicheren Schwimmer!


  • Einzelheiten im Überblick

    • Für Jugendliche und Erwachsene ab 16 Jahren
    • Wassertemperatur: 32 °C
    • Anzahl Teilnehmer: 5-6 Teilnehmer
    • Schwimmunterricht außerhalb der öffentlichkeit 
    • keine Zuschauer
    • Dauer je Kurseinheit: 45 Minuten, Aufenthalt in der HolstenTherme 2 Std.
    • Anfängerkurs 1 x wöchentlich

  • Kurspreis

    • Die Kursgebühr ist vor Kursbeginn an die Schwimmschule zu überweisen. 
    • Der Eintritt wird am Kurstag vor Ort in der HolstenTherme fällig.

  • Kursort HolstenTherme

    Dieser Kurs findet in der HolstenTherme Kaltenkirchen statt.

  • Eintritt HolstenTherme

    Pro Person kostet ein Termin 14,60 € / 2 Stunden. Der Kurs umfasst 5 Termine, daher beträgt der Gesamtpreis 73,00 €, der im Voraus zu zahlen ist.

  • Anmeldung

    Bitte tragen Sie alle erforderlichen Daten und Ihren Kurswunsch ein. 


    Nach der Anmeldung erhalten Sie in Kürze eine Mail mit Buchungsbestätigung als Rechnung.

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*Alle Preise sind zuzüglich Eintritt für den Teilnehmer zu zahlen.