Kraul-Kurse für Erwachsene

🏢ARRIBA Erlebnisbad Norderstedt

  • Fortgeschrittenen Kraulkurse

    Du beherrschst die Grundlagen des Kraulschwimmens und möchtest regelmäßig trainieren, deine Ausdauer steigern und längere Strecken zurücklegen? Dann ist unser Kraul-Schwimmclub genau das Richtige für dich.


    Im Mittelpunkt stehen kontinuierliches Schwimmen und abwechslungsreiche Trainingseinheiten. Dabei festigst du deine Technik, verbesserst deine Kondition und wirst Schritt für Schritt sicherer und ausdauernder im Wasser. 🏊‍♀️💪

  • Das bieten wir

    Kleine Gruppen für individuelle Betreuung

    Detaillierte Technikschulung und persönliches Feedback

    Erfahrene Schwimmtrainer

    Kursort: ARRIBA Norderstedt

  • Das lernst du

    • Gezielter Ausdaueraufbau
    • Längere Kraulstrecken und verschiedene Trainingsintervalle
    • Festigung von Atmung, Rhythmus und Koordination
    • Kraftsparendes und gleichmäßiges Schwimmen
    • Verbesserung der Arm- und Beintechnik
    • Steigerung des individuellen Schwimmtempos
    • Wenden und Starts – je nach Trainingsstand

  • Voraussetzung

    Du kannst bereits mindestens 20 Minuten am Stück im Kraulstil schwimmen und beherrschst die grundlegenden Bewegungsabläufe von Armzug, Beinschlag und Atmung. Der Kraul-Schwimmclub richtet sich an Erwachsene, die regelmäßig trainieren, ihre Ausdauer steigern und zunehmend längere Strecken schwimmen möchten. Dabei wird die vorhandene Technik weiter gefestigt und ein kraftsparendes, gleichmäßiges Schwimmen gefördert.

  • Ablauf & Treffpunkt

    Bitte melde dich 10 Minuten vor Kursbeginn an der ARRIBA-Kasse am Drehkreuz. Der Eintritt ins ARRIBA ist im Kurspreis enthalten und gilt für 1 Stunde und 20 Minuten. Die Tickets erhältst du direkt vor Ort von uns.


    Anschließend kannst du dich selbstständig umziehen.


    Der Treffpunkt im Wasser ist am Sportbecken auf Bahn 2. Die Wasserzeit beträgt 45 Minuten.

  • Mitbringen

    → eine Schwimmbrille, keine Schwimmmaske

    → eigene Schwimmflossen (am besten kurz)

  • Kursort

    🏢 Im ARRIBA Erlebnisbad Norderstedt

  • Bezahlung

    Die Bezahlung erfolgt nach Rechnungserhalt per Überweisung.

  • Warteliste & Newsletter

    Aktuell sind viele unserer Kurse ausgebucht. Tragen Sie sich deshalb gerne unverbindlich in unsere Warteliste ein.


    Sobald neue Kurstermine veröffentlicht werden oder freie Plätze verfügbar sind, informieren wir Sie automatisch per E-Mail. So erfahren Sie als Erste von neuen Kursstarts und können sich rechtzeitig anmelden.


    Ihre Vorteile:


    Benachrichtigung über neue Kurse

    Informationen zu freien Plätzen

    Aktuelle Termine direkt per E-Mail

    Unverbindliche Eintragung


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