Aufbaukurs für Erwachsene
im ARRIBA Erlebnisbad Norderstedt

Aufbaukurs für Erwachsene bei Thieme – die Schwimmschule

Sie können bereits ein paar Meter schwimmen, fühlen sich aber noch unsicher im tiefen Wasser? Dann ist unser „Aufbaukurs für Erwachsene“ genau das Richtige für Sie!

Der Kurs richtet sich an alle ab 16 Jahren, die bereits erste Schwimmerfahrungen gesammelt haben (ca. 5–10 Meter freies Schwimmen ohne Festhalten) und ihre Technik sowie Sicherheit – auch im 1,80 m tiefen Becken – gezielt verbessern möchten.

Was wir bieten:

Kleine Gruppen mit maximal 8 Teilnehmern – individuelle Betreuung garantiert
Kursort: ARRIBA Erlebnisbad Norderstedt
Professionelle Anleitung durch erfahrene Schwimmlehrerinnen und -lehrer
Gezielte Weiterentwicklung aufbauend auf Ihren vorhandenen Fähigkeiten

Vorteile des Aufbaukurses:

Mehr Sicherheit und Ausdauer im tiefen Wasser
Verbesserung der Schwimmtechnik
Stärkung des Selbstvertrauens
Effizienteres und kraftsparendes Schwimmen
Mehr Freude an Bewegung im Wasser

Was Sie lernen:

Festigung der Wasserlage und Atmung
Verbesserung der Brust- und Rückenschwimmtechnik
Einführung in weitere Schwimmstile (z. B. Kraul – je nach Niveau)
Koordination von Arm- und Beinbewegungen
Ausdaueraufbau und längere Schwimmstrecken
Sicheres Verhalten im tiefen Wasser

Der Kurs baut auf Ihren vorhandenen Kenntnissen auf und führt Sie Schritt für Schritt zu mehr Sicherheit, Technik und Ausdauer.

Egal, ob Sie Ihre Grundlagen festigen oder sich endlich richtig wohl im tiefen Wasser fühlen möchten – wir begleiten Sie auf Ihrem Weg!

Werden Sie sicherer Schwimmer – wir freuen uns auf Sie!