• Alle Teilnehmer treffen sich vor Kursbeginn ca. 10 Min. an der ARRIBA Kasse 
• Am ersten Kurstag ist der Treffpunkt 15 Minuten vor Beginn an der Kasse im ARRIBA
• Eintrittskarten werden von der Schwimmschule Thieme verteilt
• Selbständiges Umziehen und dann Treffen am Sportbecken / Bahn 1 
• 45 Min. Wasserzeit
• Min. 6 / Max. 12 Teilnehmer
• Schwimmunterricht findet auf Bahn 1 oder Bahn 2 im Schwimmerbecken statt
• Bitte eigene, am besten lange Flossen mitbringen!!

Diese Kurse sind nicht für Nichtschwimmer!

Die Kursgebühr ist in inkl. Eintritt für den Teilnehmer.

Der Eintritt ist für 1 Stunde und 20 Minuten.

Die Kursgebühr ist vor Kursbeginn an die Schwimmschule zu überweisen. 

Diese Kurse finden im ARRIBA Erlebnisbad Norderstedt statt.

Bitte tragen Sie alle erforderlichen Daten und Ihren Kurswunsch ein. 

Nach der Anmeldung erhalten Sie in Kürze eine Mail mit Buchungsbestätigung als Rechnung.

Voraussetzung: mindestens Silber Abzeichen und 15 Minuten am Stück schwimmen in Brustschwimmen (inkl. ins Wasser ausatmen).

Ziel: Erlernen der Technik im Kraul - und Rückenkraulschwimmen (Beinbewegung, Armzug, Atmung) in Grobform.

Kursinhalte: 

• Korrektur Brustschwimmen (besonders Atmung)
• Kraulbeinschlag
• Kraularmzug
• Atmung
• Koordination
• Ausdauer

Voraussetzung: mindestens 15 Minuten am Stück schwimmen in Brustschwimmen (inkl. ins Wasser ausatmen).

Ziel: Erlernen der Technik im Kraul - und Rückenkraulschwimmen (Beinbewegung, Armzug, Atmung) in Grobform.

Kursinhalte: 

• Korrektur Brustschwimmen (besonders Atmung)
• Kraulbeinschlag
• Kraularmzug
• Atmung
• Koordination
• Ausdauer

Voraussetzung: Die Grobform der Schwimmtechnik in Kraulschwimmen, min. 5-10 Minuten ohne Pause.

Ziel: Verbesserung der Technik, Koordination und Ausdauer, Kraulschwimmen und Rückenkraulschwimmen.

Kursinhalte: 

• Korrektur Brustschwimmen (besonders Atmung)
• Kraulbeinschlag
• Kraularmzug
• Atmung
• Koordination
• Ausdauer